【阅湖讲坛】《轻松工作，快乐生活

随着社会竞争日益激烈，职场员工面对生活、工作常常承受一些外在或内在压力，过度的压力降低了工作效率，减低了我们的幸福感，甚至影响我们的身体健康，有的人适应不了新的工作环境、工作模式，变得焦虑、迷茫、生活失去了目标，那么面对这些日益严重的心理压力，我们应该采取怎样的方式来释放和解决自己的心理压力呢？

衡水市图书馆特邀国家二级心理咨询师、衡水广播电视大学高级讲师魏珊为职场员工带来《轻松工作、快乐生活》——职场员工减压沙龙，帮助职场员工认识到自己的压力，增强应对压力的信心缓解压力。