【阅湖讲坛】节气养生 身心平衡

       寒露，是二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气。进入寒露，明显感觉到秋意日益加深，早晚温差也越来越大。每到气候多变的时候，都是各种疾病的高发时节，需要我们更加注意日常保健。具体有哪些养生方法呢？10月4日由衡水市文化广电和旅游局主办，衡水市图书馆承办的【阅湖讲坛】节气养生 身心平衡活动在二楼国学馆开展。

       本次活动特邀衡水市中医院高主任为大家讲解如何做好节气养生，让更多的读者了解保健知识，增强对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，有助于预防疾病、保养身体，同时还能将健康知识传播给更多的人。